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既存のトレーニング法は、筋肉に高負荷を与えることで、筋肥大を起こし強化させる事を目的としたものがほとんどでした。私たちは筋肉を伸ばしながら緩やかに負荷を与える事で、強靭で柔らかい筋肉作りを提案します。

The idea of workout by stretching

筋肉を伸ばして鍛えるという発想

Training without stress for all people,

from the elderly to athletes

負荷をかけずにお年寄りからアスリートまで

ストレッチをするように行うトレーニングは、疲労を起こしにくく身体に負担をかけないため、習慣化するのにも役立ちます。

しなやかで強い身体へ

筋肉と関節を柔らかく保ちながら鍛えることは、力を有効に伝えられる可動域を広げ、怪我をしない身体を作ります。日常生活での動作からトップアスリートのパフォーマンスまで高める事が可能です。